為(wèi)全面推進和落實企業職工(gōng)的人文(wén)關懷工(gōng)作(zuò)，弘揚愛國(guó)主義精(jīng)神與倡導全民(mín)健身運動有(yǒu)機結合起來，進一步提高企業職工(gōng)的身體(tǐ)健康和整體(tǐ)素質(zhì)，由廣州市黃埔區(qū)職工(gōng)服務(wù)中(zhōng)心(廣州開發區(qū)職工(gōng)服務(wù)中(zhōng)心)主辦(bàn)，組織開展為(wèi)期兩個月的瑜伽健身活動。4月12日下午，昕恒泵業工(gōng)會瑜伽健身課正式開班授課，20多(duō)名(míng)工(gōng)會職工(gōng)參加培訓。

     本次瑜伽活動由區(qū)職工(gōng)服務(wù)中(zhōng)心邀請資深瑜伽導師為(wèi)職工(gōng)進行授課。通過循序漸進的方式，讓每位職工(gōng)了解自己的身體(tǐ)，掌握正确的呼吸方法，達到凝神靜氣、放松身心的效果。在繁忙的工(gōng)作(zuò)之餘練習瑜伽，不僅能(néng)提高身體(tǐ)的平衡性和柔韌性，增強機體(tǐ)免疫力，還可(kě)以平靜心境、陶冶性情。

    參加活動的職工(gōng)們紛紛表示，通過兩個月的瑜伽練習，有(yǒu)效緩解了肩頸酸痛、肢體(tǐ)乏力的身體(tǐ)症狀，讓人受益良多(duō)。職工(gōng)們也希望後續能(néng)夠多(duō)舉辦(bàn)此類有(yǒu)益身心的文(wén)體(tǐ)活動。

    昕恒泵業工(gōng)會始終關注工(gōng)會職工(gōng)的幸福生活需要，倡導職工(gōng)積極健康生活。力争通過工(gōng)會平台豐富廣大職工(gōng)的業餘生活，讓職工(gōng)們振奮精(jīng)神，認真工(gōng)作(zuò)，開心生活。